いやいや、やっぱり禁欲すると体がラク。回復してくるのにやや三日はかかる。 7日から１０前後まではラクだけど14日以降がきつくなる。日数にばかり目がいかないように自然と過ぎるようにしていくには、結果自己管理が必要になる。 オナ禁するということはた…