禁欲12日目
色々とごたごたがあり、全然ブログを書くことができませんでした。言い訳ですけど。
現在、禁欲12日目その前はリセットにつぐリセットで精神的にもどん底でした。
結局、エロ情報を入れないことが一番なんですね。刺激が強く、本能を揺さぶるから
記憶として残りやすい。それがリセットに繋がってしまう。ほんとわかっちゃいるけど、やめられない。植木等でしたっけ、スーダラ節。まさにだからこそ、それにとって代わる音声、読み物等を入れることでリセットを防ぐ必要があります。
オナ禁は12日目ですが、エロ禁は1日目です。エロ禁8日経過後、エロを情報が欲しく、イライラや悶々とした心の状態が続きました。おそらくこの状態から抜けださない限りは禁欲も続きにくいのではないでしょうか。まずは30日が目標ですが、1日1日を大事にしていきたいと思います。
禁欲19日目
なんだかんだで19日目、疲れるとやっぱりエロへの意識が強くなります。そんな時はすぐに寝ることだとわかってもエロへの意識が向いてしまうんです。まだまだ、エロをコントロールするのは難しいです。
なんだかんだで続けるといいこともあるもので、ある女の子と仲良くなり、そういう関係にもなったり、さらに、初対面なのに、友人の知り合いの女の子の二人のうち一人からスキンシップされたりと、いいこともありました。継続は力なりとは言ったもんです。女性関係はもちろんのこと、仕事にも意欲がでてきて少し好調になりつつあります。
力を抜いて自分なりにオナ禁を継続していけば、結果は出るんだなと感じ始めました。
なので、このままガチガチにやりすぎず続けていきます。
禁欲10日目
前回、風俗について書きましたが、ほんと一度はハマりましたが、
今は利用してません。おかげで、色々と学ぶこともできました。
利用したことで自分にとっては、
①快楽、②ストレス発散、③女性に慣れる、というこの3つを得られました。
しかし
利用したことで、マイナスとなったこともあります。
①金銭（貯蓄が減る）
②後悔（最初は良かったのですが、また快楽に溺れたという後悔）
③利用後の虚しさ（利用しなければそういう行為はできないのかと）
結果的に得られたものとして③女性に慣れるということは良かったのかもしれません。
それと同時にマイナス要素を引き連れていました。
①快楽のためハマり、貯蓄が減る
②ストレス発散のため利用し、利用後は後悔と虚しさで逆にストレスが溜まる
目的として③の女性に慣れるというところを達成したら素早くやめればよかったがそうもいかず、貯蓄は減り、ストレスを溜めていました。
結果的に色々なブログを見ることで、オナ禁というものを知り、自分が快楽の無限ループに入っていたことを実感し、利用をやめました。
というより、貯蓄も減り、限界はきていたのは確かです（笑）
ちなみに風俗のために借金はしてません。
今は風俗は利用してません。女性との接点をネットや店のコンパを利用し、コミュニケーションを通して仲良くなることを目的に頑張っています。コミュニケーションを
通して関係を構築できれば、結局はそういう関係になれますからね。
ちなみに仲良くなった子との関係から禁欲10日目です。現在、オナ禁タイマーを利用してますが、確認していない時が一番充実してますね。勝手にオナ禁が目標です。
風俗について
風俗についてですが、男性は利用されたこともあるのではないでしょうか。
女性用の風俗はわかりませんけど。
わたしは10代後半から30代前半まで対人恐怖症に悩まされてきました。
そのため、人との接触を避けており、自己肯定できない卑屈人間でした。
そのためというわけではないですが、モテる人ではなかったのです。
女性と関わると無口になり、ひどい汗、今考えると悲しいくらいです。
しかし、どうしても女の子と体の関係が欲しくて風俗に手を出してしまった
のです。対人恐怖症があるため、ど緊張の連続でした。
最初は性欲解消のためでしたが、慣れてくると（慣れるまで金かかってます（笑））、
相手を笑わせることに重きをおいていました。性欲解消のために風俗に手を出して
しまいましたが、結局、行き着いた先はコミュニケーション。やることはやるにしても
そこを大事にしていました。
何が言いたいのかと言いますと、風俗は金の無駄だといいますが、わたしには意外と無駄ではなかったです。女性が怖いというレベルから始まり、それは解消されたからです。対人恐怖症の自分には1対1で話せる空間がよかったのだと思います。
だからと言って、利用した方がよいというわけではありません。利用しない方が一番で
す。病気はもちろんですが、よいエネルギー交換が行われないですからね。結局風俗の仕事をしているけど、一人の女性でした。そこが分かりました。
女性が怖いというレベルなら利用してみるのもありではないかと思ってます。
今は対人恐怖症は気にならないレベルに落ち着いており、普通に女性との
コミュニケーションを楽しめるくらいになってきましたし、結果も徐々に
出ています。
それもオナ禁に出会ったからこそだと思います。オナ禁の実感としては、自己効力感
が増したことですね。オナ禁すればモテるのは、オナ禁から派生して色々と自分が変わっていくからだと思います。現状維持ではなく変化するからこそモテていくのかも
しれませんね。それにはオナ禁してその力をどこに使うのか、それが大事になって
いくのだと思います。
禁欲7日目以降の話
普通に10日間くらいは禁欲してましたが、知り合った子の相談にのっていたら、
そういう関係になっちゃいました。私自身、モテる人ではないため少しびっくりです。
ちなみに特定のお相手はおりません。
短いながらも禁欲をコンスタントにこなしていたからなんでしょうか。
好きな相手との関係ならリセットにはなりませんが、今回は違った形ですのでリセット扱いにします。
やはり、そういう関係はエネルギーの交換でもあるため、好きな相手以外だとより良い
エネルギー交換ができないからです。
プロのお店の場合はむしろ逆効果、お金を介しての行為であること、お相手の方は複数の男性を相手するため、よいエネルギーを交換できるとは思いません。それを承知で
いくならいいのですけどね。
また禁欲の再スタートです。再スタートばかりですが、見守って頂ければと思います。
禁欲7日目
あー、やっぱり7日経過するとムラムラが襲ってくる。つい動画を見たくなるけど、ブログを書きながら、ムラムラが消失するのを待つ。見ない方が快適なのはわかっている。
疲れているとき、嫌なことがあったときはついエロを見たくなる。いつも通りだ。とにかく、エロ禁、深呼吸、筋トレ、もしくは早く寝ること。
三大欲求の食欲、性欲、睡眠欲のうちどれか1つが過ぎると残りの2つの欲も増える気がする。反対に睡眠欲以外は抑えると残りの欲も抑えられる気がする。
食事の場合は消化に時間をかけない分、少ない時間でも良質な睡眠が取れ、性欲もなんとなく落ち着く。性欲を抑えようとすると、食事にも気を使う傾向に自分はあり、またエネルギーを無駄に使わないため、睡眠時間も短縮される傾向にある。
ま、地道に変化を楽しみにして進んでいきます。といってもまだまだ。
